¿Hago varias cosas al mismo tiempo?¿Me siento frecuentemente atareado?¿Soy puntual?¿Me torno agresivo o me frustro cuando algo me sale mal?¿Soy competitivo en mi trabajo/ profesi&oacute;n/ actividad?¿Me impaciento cuando debo esperar a ser atendido?¿Acent&uacute;o en forma exagerada palabras de una oraci&oacute;n que creo relevantes?¿Interrumpo cuando otros hablan?¿Tengo tendencia a acelerar el discurso de los dem&aacute;s, apur&aacute;ndolos o terminando sus frases?¿Oculto mis sentimientos personales?¿Me agredo a m&iacute; mismo o a otros?¿Me impaciento cuando veo hacer alguna tarea a otra persona y creo que puedo hacerla m&aacute;s r&aacute;pido?¿Siento culpa cuando no trabajo o permanezco en r&eacute;lax algunas horas o d&iacute;as?¿Frecuentemente estoy pensando en dos o m&aacute;s cosas al mismo tiempo?¿Siento ansiedad por ver las cosas hechas o terminadas?¿Hablo, como y/o camino r&aacute;pidamente?¿El trabajo juega un papel muy importante en mi vida?¿Aprieto los pu&ntilde;os, muevo mis rodillas o dedos durante reuniones y conversaciones?¿Soy perfeccionista, quiero que todo me salga bien?¿Mi agenda est&aacute; sobrecargada y tiendo a agendarme cada vez m&aacute;s cosas?¿Estoy siempre apurado?Si tild&oacute; siete o m&aacute;s de estas afirmaciones, su personalidad es Tipo A, es decir, autoestresora.<h2>ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO</h2>