13-04-2024 La rumiación mental hace que se sobrepiensen las cosas hasta obsesionarse y afecta a los pensamientos y evita ser personas positivas, señala una experta.
07-04-2024 También reduce el estrés. Steve Jobs o Barack Obama son otros de los personajes que la emplearon. La regla es simple: no perder tiempo cuando nos vestimos por las mañanas.
02-03-2024 Algunos estudios han examinado el impacto de la ergonomía de las laptops en la salud física y cómo esto podría afectar el estado de ánimo y los niveles de estrés.
25-02-2024 Es crucial adoptar hábitos de cuidado de la piel efectivos para contrarrestar los efectos negativos de la tensión y mantener una apariencia saludable.
23-01-2024 En la actualidad, las empresas asignan ocho horas de trabajo durante la semana y otras cuatro los sábados. En este ensayo, los dominicanos trabajarán nueve horas de lunes a jueves y descansarán de viernes a domingo.
02-11-2023 La colaboración entre Cisco y Thrive Global pretende abordar el agotamiento de los agentes en los centros de contacto, permitiéndoles manejar el estrés acumulativo.