Buscar una vocación laboral es frustrante. A todos nos han dicho que tenemos una y que debemos dar con ella para tener una vida plena. Pero este es solo uno de los muchos mitos que rodean esta búsqueda incansable de significado para el trabajo, que lejos de ayudar a sentirse más feliz, añade presión.
Aunque la familia y los amigos sean las personas con las que nos guste pasar el tiempo, lo cierto es que la mayor parte de nuestro día a día lo pasamos con los compañeros de trabajo. Por ello, debe tratar de mantenerse feliz en el trabajo y eso depende, principalmente, de usted. Aquí le compartimos algunos consejos:
1 Actitud positiva. La felicidad es contagiosa y estar unas personas positivas generará un entorno lleno de optimismo. Por otro lado, es importante intentar que la relación con los compañeros sea buena, ya que comparten, además de compartir el espacio, también pasa mucho tiempo con ellos.
Asimismo, no dude en agradecer a cualquier persona que le ayude a favorecer a que sus compañeros quieran trabajar usted en el futuro. Conozca lo que puede hacer para mantenerse con una actitud positiva en el trabajo.
2 Relacionarse con los compañeros. Es importante intentar que la relación con ellos sea buena, ya que comparten, además de compartir el espacio, también pasa mucho tiempo con ellos.
3 Sea feliz por elección. No espere a que le suban el sueldo o le cambien de jefe. Estos deseos pueden estar lejos de la realidad y le crearán ansiedad y frustración si no lo consigue.
4 Sea agradecido. No dude en agradecer a cualquier persona que le ayude a favorecer a que sus compañeros quieran trabajar usted en el futuro.
5 Fuera quejas. Si algo no le gusta, no se queje continuamente. Si algo no funciona, haga lo que esté en sus manos para cambiarlo.
6 Piense en el presente. Disfrute del día a día sin agobiarse por el futuro, solo así reducirá la ansiedad.
7 Sea valiente. Actúe con valentía y se sorprenderá de lo que es capaz
8 No busque culpables. Aproveche el tiempo, sea responsable de sus acciones y trate de buscar la mejor solución.
9 No critique. No pierda el tiempo en críticas hacia sus compañeros, porque no conseguirá nada. Intente buscar aquellos aspectos que harán que sea más útil cuando trabaje con ellos
10 Descanse. Aunque le guste mucho su trabajo y esté motivado con él, su cuerpo y mente necesitan desconectarse. Practique deporte, lea o salga con sus amigos. La idea es darse un merecido respiro tras un largo día.
