Tres poderosas habilidades que manejan las personas con alta 'inteligencia emocional' en el trabajo

Orientarse al logro 'Escoger&iacute;a la orientaci&oacute;n al &eacute;xito, entendida como la capacidad de seguir esforz&aacute;ndome para conseguir los objetivos a pesar de los obst&aacute;culos y contratiempos. En estos tiempos esto parece muy importante', le dice Goleman a BBC Mundo. Esa decisi&oacute;n de enfocar tus esfuerzos hacia lo que te has propuesto implica desarrollar la capacidad de resiliencia o adaptaci&oacute;n frente a condiciones adversas y una perspectiva positiva frente a las circunstancias para seguir avanzando hacia tu meta, explica. Una de las maneras de desarrollar esta habilidad, dice el investigador, e s recordarse constantemente la satisfacci&oacute;n que vas a sentir cuando cumplas tus objetivos . Ese pensamiento es una fuerza que te ayuda a seguir avanzando. Y esforzarse por cumplir o superar un est&aacute;ndar de excelencia, tomando de buena manera los comentarios que otras personas hacen sobre tu trabajo. Empat&iacute;a Para Goleman la empat&iacute;a se relaciona con la capacidad de sintonizarse con las necesidades y sentimientos de las personas con las que tienes que interactuar, ya sea en el trabajo, con clientes y con amigos. Se trata de prestar atenci&oacute;n a las otras personas y tomarse el tiempo para entender qu&eacute; est&aacute;n tratando de decir y c&oacute;mo se sienten. Por eso es clave la capacidad de escuchar y hacer preguntas. Y aunque la empat&iacute;a es una habilidad que toma tiempo desarrollar, una pr&aacute;ctica que puede servir es 'ponerse en los zapatos de la otra persona de una manera profunda', dice Goleman. Influencia La influencia se refiere b&aacute;sicamente a la capacidad de 'transmitir tu argumento a las personas clave de una manera convincente, especialmente a aquellas personas cuyas decisiones te pueden ayudar a conseguir tus metas', explica el psic&oacute;logo. Una buena t&eacute;cnica para desarrollar esta caracter&iacute;stica, dice Goleman, es el juego de roles. 'Probablemente la mejor manera de mejorar esta habilidad es trabajando con un instructor o un compa&ntilde;ero de confianza'. Aunque pueda parecer inc&oacute;modo al principio, se trata de ejercitarse tratando de convencer a otra persona. Esta pr&aacute;ctica permite prepararse para cuando llegue un momento real en que deba aplicarse el poder de convencimiento.

Tres poderosas habilidades que manejan las personas con alta 'inteligencia emocional' en el trabajo

Pollo Campero consolida su presencia en EEUU

Eclipse total de Sol: un viaje de cuatro minutos de la oscuridad a la luz, entre vinos y fiestas

Así el eclipse total que atravesó América del Norte

Horas y porcentaje de visualización del eclipse en Centroamérica

Xiaomi ahora va por el mercado de los autos eléctricos

'Abuelos fisicoculturistas', leyendas de Nicaragua